Dans le détail : Réparation DIY de vélos d'appartement d'un vrai maître pour le site my.housecope.com.
Les principaux dysfonctionnements des vélos d'appartement sont divers, mais, peut-être, les utilisateurs sont-ils le plus souvent offensés par un affaiblissement soudain (bien que parfois progressif) de la charge.
C'est-à-dire que les pédales commencent soudainement à tourner très facilement, elles glissent - par conséquent, il ne peut être question d'aucun type d'entraînement.
Tout d'abord, vous devez comprendre (se rappeler) quel type de vélo d'appartement vous utilisez - magnétique ou à ceinture.
Si le modèle électromagnétique tombe en panne, il sera difficile de résoudre le problème de défilement à la maison. De tels simulateurs ont une conception assez complexe, il peut donc y avoir de nombreux dysfonctionnements, et très différents.
Peut-être que la seule chose à faire par vous-même est de vérifier si tous les contacts des fils sont en ordre.
Il est possible qu'un fil se soit simplement coupé quelque part et que l'alimentation électrique de l'aimant se soit arrêtée. Dans ce cas, il est logique d'essayer de souder le fil.
Si vous êtes propriétaire d'un appareil mécanique, il est fort probable que l'accroc se trouve dans la ceinture du simulateur. Il est capable de déchirer trivialement. Une ceinture de vélo d'appartement déchirée n'est pas un défaut très grave.
Sur cette photo, vous pouvez voir les « intérieurs » du vélo. Un volant d'inertie est relié à la pédale - une grande pièce ronde. C'est sur ce volant moteur que vient se mettre la courroie d'entraînement (pas toujours assez solide). L'abrasion de la courroie est une cause très fréquente de décharge de traction.
Comment puis-je dépanner dans ce cas?
La réponse est simple - pour éliminer les parchemins, vous devez effectuer une petite réparation du vélo d'appartement (de vos propres mains ou, ce qui est beaucoup plus fiable, en contactant un centre de service). Vous devrez remplacer le frein ceinture.
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Il s'adapte généralement facilement. Le problème est d'obtenir la bonne bande. Il doit bien s'adapter au volant moteur et être fiable, il est donc conseillé d'acheter des pièces de rechange spéciales de marque pour chaque modèle spécifique.
Si vous avez les mains qui poussent au bon endroit, il est possible de fabriquer un tel ruban à partir des matériaux disponibles - à partir d'une sangle durable pour un sac à dos ou un sac, mais, comme vous le comprenez, la résistance ne sera pas de très haute qualité ”.
Une autre explication est également possible. Parfois, le vélo d'appartement ne modifie pas la charge en raison de pannes directement au niveau du régulateur.
Si le vélo d'appartement tombe en panne et que la charge a disparu, assurez-vous de vérifier si la garantie est toujours valide. Pendant que l'appareil est sous garantie, n'essayez en aucun cas de remédier vous-même au dysfonctionnement ! Après tout, après avoir ouvert la valise, le centre de service refuse légalement de réparer votre « cheval de fer » !
Il y a souvent des timbres ou des sceaux spéciaux dans le boîtier, essayez de ne pas les endommager.
Pédalez-vous fort sur un vélo d'appartement ?
Dans ce cas, il vaut la peine d'ouvrir le mécanisme, puis soigneusement nettoyer et lubrifier ses principaux composants.
Dans un appareil magnétique (par exemple, dans un Torneo classique), il est très souhaitable de vérifier le câble qui règle l'approche des aimants vers le volant. Il est possible que le câble soit coincé.
Des raisons curieuses pour le problème sont également probables : supposons que le vélo stationnaire travaille dur, parce que vous n'avez tout simplement pas deviné pour changer le niveau de charge. Tournez la roue des niveaux supérieurs vers le premier ou le troisième.
Si vous avez acheté un vélo d'appartement, mais qu'après un certain temps, il a commencé à mal fonctionner, vous pouvez essayer de résoudre le problème vous-même.
- La charge a cessé d'être régulée ? Il peut y avoir un problème avec la courroie d'entraînement. Il est nécessaire de démonter le boîtier et de changer la courroie.
- Les pédales ne bougent pas. Ce sont des problèmes avec le câble, quand il casse, l'arc magnétique serre le volant et ne donne pas de coup aux pédales. Il est nécessaire de remplacer le câble endommagé.
- Un coup se fait entendre lors de la conduite. Vérifier les écrous d'axe (serrer), les roulements (remplacer), la tension de la courroie.
- Et si les pédales tournaient ? Le filetage des écrous ou de l'axe sur lesquels les pédales sont fixées est usé. Les pièces usées doivent être remplacées.
- L'appareil ne s'allume pas. Remplacez les piles, si cela ne vous aide pas, il est préférable de contacter un spécialiste.
- Certains indicateurs ne sont pas affichés à l'écran. Si aucune vitesse n'est affichée, vérifiez si le capteur fonctionne et si l'aimant est tombé du volant. Vous ne voyez pas vos lectures de fréquence cardiaque ? Il peut y avoir un problème avec le câblage des capteurs de fréquence cardiaque.
Toute rénovation non professionnelle peut se transformer en encore plus de problèmes ! Nous réalisons les réparations des trainers magnétiques rapidement et efficacement, nous pouvons également vous aider dans le choix d'un nouvel appareil ! Appelez les téléphones indiqués sur le site, nous répondrons à toutes vos questions.
Votre cheval de fer boite-t-il ? Votre garantie a expiré ? Ne vous découragez pas, vous pouvez réparer vous-même votre vélo d'appartement si vous ne souhaitez pas vous rendre dans un centre de service. Pour ce faire, c'est facile et simple, il suffit de se fixer un objectif et d'être un peu capable de travailler de ses mains.
Le plus souvent, sur un vélo d'appartement magnétique, la courroie de transmission de l'arbre des pédales à l'arbre du volant est usée. Vous pouvez facilement déterminer cela par la vitesse de ralenti des pédales. Lorsque vous pédalez sur un vélo d'appartement et que vous ne bougez même pas d'un endroit. Ceci est bien sûr une blague. Mais tout de même, ça va, rien ne dure éternellement sous la lune.
Cela dit seulement que vous êtes super, que vous utilisez le vélo d'appartement de manière intensive. Pas de panique, il vous suffit de démonter le vélo d'appartement, de retirer la courroie de transfert, de mesurer sa longueur et sa largeur, de compter le nombre de rainures et d'acheter une courroie similaire dans un garage automobile, voire mieux, pour ne pas courir dans le ville mousseuse à la bouche, il suffit de la commander en ligne...
Habituellement, les vélos d'appartement ont une ceinture de voiture en forme de V. Entrez l'expression "poly-V-belt" dans la ligne de recherche de votre moteur de recherche préféré et choisissez les liens à votre goût. Vous y trouverez des produits Optibelt ou peut-être des ceintures moins chères pour s'adapter à votre vélo d'appartement. Mais cela ne vaut pas non plus la peine d'économiser beaucoup sur la ceinture, car une ceinture bon marché se cassera rapidement. Ici le principe s'appliquera déjà : l'avare paie deux fois.
Une autre défaillance du vélo d'appartement peut être due à un roulement cassé. Vous pouvez facilement le reconnaître par le craquement caractéristique au moment du pédalage. Ici, vous devrez vous salir les mains et retirer complètement les pédales. Habituellement, les roulements s'effondrent, c'est pourquoi le craquement caractéristique apparaît. Mais ce n'est pas non plus un problème, achetez de nouveaux roulements, de préférence deux à la fois, car ils ne coûtent que 50 roubles par paire (ou quelque chose comme ça).
La classification des roulements est si délicate que vous ne vous en souciez même pas. À moins, bien sûr, que vous soyez un expert en la matière. Vous pouvez trouver le roulement requis dans votre magasin de vélos le plus proche. Mesurez le diamètre extérieur et intérieur du roulement, comptez le nombre de billes qu'il contient et n'hésitez pas à appeler le magasin de vélos. « Alo ? Je m'intéresse au roulement du porte-vélos, le diamètre extérieur est tel et tel, le diamètre intérieur est tel et tel, le nombre de billes est tel et tel. Il y a? D'accord, laisse-moi deux, je vais les chercher. »
Emportez simplement le roulement cassé de votre vélo d'appartement avec vous afin d'acheter le mauvais par inadvertance. C'est tout, il reste à réparer la panne et à faire le tour du monde en vélo d'appartement. Bonne chance. Quelqu'un a-t-il douté que vous puissiez réparer vous-même le vélo d'appartement ? Réparer un vélo d'appartement est facile, surtout si vous savez de quelles pièces vous avez besoin pour un vélo d'appartement et où les chercher.
Un vélo d'appartement est l'un des simulateurs sportifs les plus répandus à l'heure actuelle, et par conséquent, le plus souvent cassable.Malgré la panne, vous ne devez pas vous précipiter immédiatement pour chercher une nouvelle unité pour remplacer votre ami de fer habituel et fidèlement servi, car dans la plupart des cas, il peut encore être réparé.
Il existe aujourd'hui plusieurs types de vélos d'appartement utilisés : à ceinture, magnétiques ou à chaussures.
Nous réparons les vélos d'appartement domestiques et professionnels, et effectuons également l'installation, le diagnostic et l'entretien des vélos d'appartement.
Pour clarifier tous les détails du service, vous devez contacter le responsable, avec lequel vous pouvez élaborer différentes options de coopération et choisir la plus optimale.
Prix pour la réparation des vélos d'appartement et types d'effets de réparation.
Nos spécialistes effectuent des réparations de haute qualité de vélos d'appartement à Kharkov et à distance dans toute l'Ukraine. Nous éliminons les pannes de toute complexité!
Le coût d'appel du maître est de 200 UAH. Le prix comprend la visite du maître, les diagnostics et la formation d'une conclusion avec la cause de la panne du simulateur.
Le vélo d'appartement est moins capricieux en entretien par rapport à la même piste orbitale ou au même tapis roulant, mais cela ne signifie pas que vous ne devez pas y prêter attention jusqu'à ce qu'il éclate en deux.
Contrairement à une piste orbitale, un vélo d'appartement a moins de pièces mobiles et de mécanismes. En fait, vous devez faire attention aux sauts parasites, aux bruits, au jeu et à la perte de charge.
L'entretien du vélo d'appartement comprend :
- Démontage et diagnostic
- Vérification et tension de la courroie d'entraînement
- Vérification du volant moteur pour des bruits anormaux et des grincements
- Vérification de la roue motrice pour des bruits anormaux et des grincements
- Vérification et serrage du système de charge
- Assemblée
- Serrage manivelle et pédale vélo d'appartement
- Serrage des joints de cadre et du plastique décoratif
Le vélo d'appartement, comme le vélo elliptique, possède une roue motrice entraînée par des pédales pendant l'entraînement cardio, reliée par une courroie d'entraînement à un volant d'inertie, qui est responsable de la charge pendant l'exercice. La roue motrice et le volant moteur sont tous deux montés dans un boîtier à roulement à billes. Au fil du temps, les roulements, comme tout élément consommable du simulateur, se détériorent et doivent être remplacés. Typiquement, les premiers signes de ceci sont des bruits métalliques à l'intérieur de la machine. De plus, si vous ne faites pas attention au problème et n'appelez pas le maître, le bruit augmentera progressivement et pourra se transformer en un coup. Cela signifie qu'en plus de remplacer le roulement, il est probablement nécessaire de réparer les sièges, car le roulement a commencé à se coincer et il a progressivement cassé son siège.
Les maîtres de la société "Athletka" effectueront le travail de haute qualité et dans les plus brefs délais:
- Remplacement des roulements de roue motrice
- Remplacement des roulements de volant moteur
- Réparation des sièges de roulement de volant moteur
- Réparation des sièges d'arbre de roue motrice
- Fabrication de volants
- Fabrication de l'arbre de roue motrice
Les vélos d'appartement utilisent des courroies d'entraînement poly-V pour transférer la rotation entre le volant et la roue motrice. Au fil du temps, la courroie d'entraînement peut se dessécher ou tomber en panne en raison de l'usure. Les courroies sont irréparables, mais ce n'est pas un problème. Nous fabriquons des ceintures par marquage ou par taille. Aussi, nos spécialistes peuvent venir remplacer la courroie à votre domicile ou dans le hall.
Dans tout vélo d'appartement, il y a un détail aussi important que l'arbre de roue motrice. Il est installé à l'intérieur de la machine et est pressé dans deux roulements. Une roue d'entraînement est installée à une extrémité de l'arbre, pour la connexion au volant d'inertie, à l'aide d'une courroie d'entraînement.
Pendant le fonctionnement, l'arbre est soumis à des contraintes et peut se rompre ou se diviser en deux parties. Cela se produit pour les raisons suivantes :
- Dépassement du poids maximal de l'utilisateur
- Défaillance des roulements sur lesquels l'arbre est installé
- Fabrication défectueuse
- La fatigue du métal
- Dépassement de la durée de vie du simulateur fixée par le constructeur
Quel que soit le type, tout vélo d'appartement est équipé d'un volant d'inertie qui exerce une pression sur les pédales.C'est très rare, mais il arrive encore que le volant moteur tombe en panne. En règle générale, cela est dû à un mariage ou à un mécanisme de simulation mal assemblé. Du fait que de telles pannes sont rares, l'achat d'un volant moteur est problématique. Si vous rencontrez un problème similaire, nous vous aiderons. Nous fabriquons des volants d'inertie de toute taille!
Il existe des systèmes mécaniques, magnétiques et électromagnétiques pour le chargement des vélos d'appartement. La charge peut être réglée en serrant manuellement le câble ou en utilisant le contrôleur de moteur et le moteur rotatif.
Nous réparons des moteurs rotatifs, fabriquons et remplaçons des engrenages en plastique et en métal, ainsi que des câbles de tension.
Les bielles du vélo d'appartement sont le point de fixation de l'axe de la roue motrice aux pédales du vélo d'appartement. Ils peuvent être à la fois amovibles et réalisés sous forme de manivelle :
Nous effectuons des travaux de réparation :
- Réparation des carrés d'atterrissage de bielle
- Réparation du filetage de bielle sous la pédale ou le pied
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Depuis longtemps déjà, un de mes amis, avec notre ami commun, en avait marre de dépenser de l'argent pour la salle de gym.
- Nous aurons notre propre salle de sport avec une barre et des baskets !
Loué une chambre. progressivement acheté du matériel pour la salle de gym, des équipements d'exercice et c'est parti.
Peu à peu, les gens se sont rassemblés pour les cours. La femme d'un ami est diplômée d'un cours de formateur. Lentement, ils en achetèrent une partie à un ami pour la salle. En ce moment, en plus de la salle de gym pour le fitness, le crossfit et la musculation, il y a aussi une partie pour la lutte et autres arts martiaux.
- Frère, peux-tu m'aider ? L'infirmière doit le faire d'une manière ou d'une autre, il peut en acheter n'importe lequel sur un vélo ordinaire, la question est de savoir comment le réparer ici.
Des messieurs et des dames puissants qui fréquentaient le gymnase ont cassé un morceau de plastique du siège du vélo d'appartement. Et puis la partie molle s'est envolée.
Le siège est, pour être honnête, merdique. Un morceau de plastique avec des boulons fusionnés et recouvert de plastique souple expansé. Et le coût de la baise n'est pas humain. Environ 1250 roubles et plus. Et sur commande. Indisponible.
Je suis arrivé à la salle. A examiné le patient.
Le support de siège est constitué d'un tuyau métallique carré sur lequel, d'un côté, un écrou pour un bouchon est soudé, de l'autre, un tuyau avec une plaque métallique est soudé pour fixer le siège lui-même.
Sur le même plan avec l'écrou, il y a une fente pour la tige de selle. Pour que vous puissiez reculer le siège plus loin.
Le tube lui-même avec le siège était monté sur un autre tube carré plus petit. Il a été fixé avec un bouchon.
Il a été décidé de ne pas gâcher l'ancienne monture, mais d'en faire une nouvelle. La différence avec le tuyau natif est que le tuyau rond aura un diamètre de 22 mm. Cela correspond au montage du tube de selle du vélo et il sera possible de mettre une selle ordinaire du vélo.
Un tube carré a été trouvé. Un trou pour le poteau a été percé avec une couronne de 34 mm. L'excès de métal a été enlevé avec un broyeur. Un trou a été percé pour le sopor et un écrou a été soudé en dessous.
Vue de côté. Le tube est soudé sous la selle.
Tout était peint en blanc (car le peintre avait une telle peinture dans un flacon pulvérisateur).
Un ami a acheté une selle de vélo aujourd'hui. Avec ressorts et un trou pour la ventilation de l'entrejambe. Je l'ai mis sur un vélo d'appartement. Heureux comme un éléphant !
Je vais à la salle qui a été organisée par ceux qui veulent s'entraîner. Nous ne payons que la location des locaux. L'argent excédentaire est dépensé pour moderniser l'ancien et acheter de l'équipement supplémentaire. Tout est auto-infusé, des crêpes de l'usine, collées de là il y a longtemps, d'un découpeur plasma.
Les barres pour haltères sont soviétiques, standard et pour les haltères achetées dans un magasin de sport, sous les crêpes de 25 mm.
J'ai commencé à remarquer que la prise sur les barres d'haltères se rétrécissait. La main, en raison de l'âge, ne peut plus grandir, il en va donc autrement.
Après avoir écarté et examiné le cou, j'ai vu ceci :
L'anneau de retenue, qui doit limiter la galette, est parti le long de l'encoche jusqu'au milieu.
Un anneau est déjà en place, et le second peut voir la distance qu'il a parcourue. Je pensais que les vautours étaient solides, mais ça y est. Empilez sur l'anneau de retenue et enroulez à la base. Eh bien, ils accrochent beaucoup de poids sur eux, 40 kg par haltère. Les quatre barres sont dans cet état.
Eh bien, l'étau, le marteau et la soudure ont tout réparé. Maintenant, cet anneau ne disparaîtra sous aucune charge.
En tant qu'utilisateur chevronné d'un appareil semi-automatique et d'argon - plus.
Yandex est fou. Maintenant, ils me montrent la réparation de vélos d'appartement partout :)
Bien que jusqu'à ce moment je n'avais pas écrit un mot comme ça. Me suit-il jusqu'à un ramassage, à quels postes dois-je aller ?
En fait, oui. Il y a beaucoup de trackers sur le pick-up.
acheter des poids) ne cassez pas et kmk est l'inventaire le plus utile dans le gymnase)
Eh bien, savez-vous que Stirlitz habite à l'étage supérieur ?))
Pour rukazhopstvo + sans ambiguïté. Mais pourquoi une selle aussi merdique ? Cette selle sera foutue après 20 minutes de travail. puisque il est trop mou et bloque le flux sanguin vers les organes. Et puis ils disent que tous les cyclistes sont impuissants, mais en fait, ce n'est tout simplement pas le bon équipement pour s'entraîner.
Un ami a acheté. Ma tâche consistait à créer une nouvelle attache.
Et donc - personne ne vous interdit de venir avec votre propre selle)))
Et oui, le prix d'une selle de vélo d'appartement merdique est de 1250 roubles, et un ami cycliste a acheté 600 roubles.
Je ne prétends pas être un pro, mais je peux vous dire ce que je ressens.
Tout dépend de vos objectifs.
La selle est choisie par essais et erreurs. Mais il ne doit jamais être doux et moelleux.
Un ajustement correct est également très important. Peut-être que vous n'êtes pas à l'aise pour des raisons complètement différentes.
Si ce n'est pas un secret, à combien s'élèvent les frais par personne ? Bonne idée!)
Comme les prix d'un ami - pas au courant. Là, après tout, les autocars doivent payer, et quelque chose à reporter pour les réparations et l'achat de matériel.
Et nous avions une chaise berçante dans un immeuble résidentiel à l'étage technique. Ils ont jeté, mis une fenêtre en plastique (toutes les autres fenêtres sont d'anciennes fenêtres en bois avec du verre brisé et du contreplaqué collé).Ils ont apporté l'électricité normale au hall et au couloir qui mène au hall, ont peint les murs et le plafond. Portes, serrures, etc.
Le rocking chair existe depuis le début des années 90. Fermé et ouvert périodiquement. Pas d'eau, pas de toilettes. Du chauffage, seuls les tuyaux de transit sous le plafond. Heureusement, la fenêtre reste au chaud normalement. La pièce elle-même mesure 8x4 mètres. On peut le faire à trois, il y a plus de monde - c'est déjà inconfortable.
De l'équipement, de l'usine indigène, il n'y avait qu'un support pour le développé couché en angle, trois barres olympiques pour le développé couché et quelques crêpes dessus, de 15 kg chacune. Le reste a été fait en catimini, acheté en plus.
Un nouveau Royaume-Uni est entré dans la maison. est venu chez nous :
- Oh, tu as une fenêtre en plastique ici ? L'ancien Code criminel a probablement tenu ses promesses. Et il fait chaud ici avec toi. Donner de l'argent pour le loyer.
Eh bien, - nous pensons - ils demanderont quelques milliers par mois, pas plus de cinq, pour une telle chambre. Nous maîtriserons.
- Donnez-nous dix mille par mois. Et mettez le compteur électrique à vos frais. Et vous payez aussi pour le train. Et ne faites pas de bruit, sinon nous expulserons. Et n'y allez pas le week-end.
Bref, nous avons envoyé ce Royaume-Uni. Nous avons convenu avec le centre de loisirs local. Nous y avons loué une chambre pour 8k et y travaillons calmement.
Sort à 600 roubles. par personne. Personne ne limite le temps des cours. Le nombre d'exercices l'est également. Environ 12-16 personnes marchent. Parfois plus, mais en général, juste de quoi louer.
D'autres raisons pour lesquelles le vélo d'appartement cogne peuvent être dues à une mauvaise utilisation du vélo d'appartement ou à une défaillance mécanique. Le manuel d'instructions du vélo d'appartement fourni peut indiquer plusieurs raisons au dysfonctionnement du vélo d'appartement.
Si, grâce aux instructions, vous parvenez à éliminer ces problèmes et à réparer vous-même le vélo d'appartement, vous pouvez alors économiser sur les pièces de rechange ou sur les réparations au service après-vente du fabricant.
Certaines des raisons pour lesquelles le vélo d'appartement fait du bruit peuvent être les suivantes :
Avant d'installer un vélo d'appartement à la maison, il vaut la peine de trouver un endroit approprié. Placer le vélo d'appartement n'importe où peut rendre le vélo instable et s'incliner sur les côtés pendant l'exercice. Le vélo d'appartement doit être placé sur une surface douce et plane, comme un tapis ou un tapis dédié.
Les surfaces dures telles que le carrelage, le bois et le béton sont dures et glissantes, et le vélo d'appartement sera instable et sujet au balancement. Pour éviter que le vélo d'appartement ne fasse du bruit à cause d'une mauvaise utilisation, placez le vélo sur un tapis spécial.
Il est également important de s'assurer de s'asseoir correctement sur le vélo stationnaire. Si vous vous balancez trop à droite ou à gauche pendant l'entraînement, le vélo deviendra instable, surtout sur des surfaces inégales. Ne vous penchez pas lorsque vous faites de l'exercice sur le vélo stationnaire, asseyez-vous droit. Voir aussi "Quels muscles entraîne un vélo d'appartement"
Il s'agit notamment des roulements et sangles usés ou d'autres pièces du vélo d'appartement. Comme pour la plupart des équipements sportifs, l'entretien du vélo d'appartement est obligatoire. Au fil du temps, les roulements de roue et la courroie s'usent et doivent être remplacés. Dès qu'ils deviennent inutilisables, le vélo d'appartement fera du bruit, des coups et même des difficultés à pédaler.
Il est conseillé de remplacer les pièces du vélo d'appartement après six mois à un an pour garder le vélo d'appartement à des performances optimales. Pour trouver des pièces spécifiques à votre modèle et les remplacer, contactez le centre de service du fabricant ou appelez le numéro indiqué dans les instructions de montage.Avant chaque utilisation du tapis de course, vérifiez la fiabilité des pièces et resserrez-les si nécessaire.
Certains modèles de vélos d'appartement sont équipés d'un alternateur pour une stabilité et des performances accrues. Lorsque le générateur ne fonctionne pas correctement, il cognera. En règle générale, cela signifie qu'il est en dehors de la plage normale de 9 à 11 volts. Un changement dans ces lectures indique que le générateur doit être remplacé immédiatement car le courant électrique ne circule pas correctement et le générateur a du mal à fonctionner.
Bien que pour certains modèles de vélos d'appartement, le bruit pendant le fonctionnement soit normal, car le frottement des pièces crée un certain bruit. Les vélos à résistance magnétique sont plus silencieux que les vélos mécaniques ou à chaussures. Le bruit que vous entendez lorsque vous faites du vélo stationnaire dans une salle de sport peut être différent de celui que vous entendez dans votre maison, car il y a moins de bruit de fond et d'autres facteurs tels que la surface du sol de la maison.
Alors, vous avez un vélo d'appartement, comment l'installer correctement ? Si vous avez converti le vélo en vélo stationnaire ou assemblé le modèle vous-même et avez soudainement entendu le vélo d'appartement cogner, vérifiez qu'il est correctement assemblé. Une fois que vous avez assemblé votre vélo d'appartement, vérifiez votre travail.
Des boulons et des pièces desserrés peuvent provoquer des chocs et des cliquetis dans le cadre du vélo. De plus, il comporte un risque de blessure. Avant de faire de l'exercice, assurez-vous que les boulons, les pédales, le siège, les pneus et les pièces électriques sont bien fixés. Toutes les pièces détachées devront être réparées avant d'utiliser le vélo stationnaire.
Pour protéger le vélo et éviter d'annuler votre garantie en raison d'une mauvaise utilisation ou d'un abus, gardez le vélo à l'intérieur à l'abri de la chaleur ou du froid extrême, de l'humidité et de la poussière. N'utilisez pas de vélo d'appartement si votre poids dépasse le poids autorisé - jusqu'à 250 kg. Utilisez le vélo d'appartement uniquement comme décrit dans le manuel du propriétaire et suivez les directives d'entraînement.
Si vous ne parvenez pas à résoudre ou à résoudre le problème lorsque le vélo d'appartement cogne, contactez vous-même le service après-vente. Recherchez le numéro de série du modèle sur le cadre du vélo avant d'appeler pour aider votre représentant du service client à vous servir plus rapidement.
Alexey Gonchar a raconté comment il a fabriqué un support en bois, y a installé un vélo et l'a utilisé comme appareil d'exercice à domicile. Je souhaite partager une idée similaire, mais légèrement améliorée, de cette conception.
Le vélo d'appartement est le plus souvent utilisé à l'intérieur, et pendant l'entraînement dans une petite pièce, il fait chaud et étouffant.
Pour rendre les cours confortables, j'ai complété le design avec une hélice qui sert de ventilateur. Les avantages du simulateur sont évidents - des muscles des jambes tonifiés et une zone ventilée.
A partir d'un coin métallique 50x50x5 mm j'ai soudé un cadre rectangulaire d'une dimension de 100 × 40 cm (voir photo p. 1) Environ au milieu à un niveau j'ai vissé (peut être soudé) sur ses longs côtés une crémaillère (2) faite du même matériau, 45 cm de haut.
Au lieu d'un tronc, il a fixé une traverse en bois sur ce dernier (3). auquel j'ai ensuite vissé la boîte de vitesses de la meuleuse d'angle (meuleuse) (4)
Dans une planche de chêne d'une section de 12 × 2 cm, j'ai découpé une vis d'hélice (5) avec une scie sauteuse et l'ai fixée sur l'arbre de la boîte de vitesses. Pour que lorsque vous appuyez sur les pédales, la vis tourne, au lieu d'une poulie sur la boîte de vitesses, j'ai fixé un astérisque et l'ai connecté à une chaîne avec un astérisque sur la roue.
"De la vis", messieurs, à un corps sain et en forme.
Les deux parties (hélice et support métallique) sont amovibles et en les dévissant, vous pouvez utiliser le vélo pour l'usage auquel il est destiné.
En plus de la boîte de vitesses, vous pouvez connecter un générateur - et pendant la formation, vous pourrez charger gratuitement votre téléphone portable ou votre tablette.
Les vélos d'appartement sont divisés en mécaniques et magnétiques. Chaque type a ses propres avantages et inconvénients, ses propres caractéristiques. Chaque vélo d'appartement a son propre ensemble. Certains ont besoin d'une prise électrique, Lire l'article : Sangle vélo d'appartement >>>
Entraîneur de fitness professionnel par intérim. Je travaille avec de nombreuses personnalités du show business en Russie. Je conseille des groupes de danse populaire.
Participation au conseil international des entraîneurs de fitness aux États-Unis. Je suis membre honoraire du club international des entraîneurs professionnels de fitness.
Si vous avez des questions,
demandez dans les commentaires !
* Conditions de garantie :
- La réparation et le remplacement des pièces de rechange sont effectués par du personnel possédant les qualifications requises.
- L'installation des pièces de rechange est effectuée sur le simulateur avec des unités d'accouplement réparables.
- Respect par le client des règles de sécurité pour l'exploitation et la maintenance du matériel.
Contrairement aux tapis roulants et aux équipements de musculation, les vélos d'appartement, les ellipses et les steppers sont moins exigeants sur la propreté des compartiments/ensembles, mais nécessitent tout de même un certain entretien.
Listons les principaux problèmes :
- Il s'agit de l'usure/destruction des essieux et des roulements, qui résultent du non-respect des règles de fonctionnement, du dépassement du poids maximum de l'utilisateur, de la « fatigue » du métal.
- Les dommages à la partie électrique, dans la plupart des cas, se produisent lors de l'utilisation d'une source d'alimentation externe ou du remplacement intempestif des piles / accumulateurs.
- En règle générale, les dommages aux clips de la position des sièges et des ensembles associés se produisent lorsque les règles de fonctionnement sont enfreintes, en particulier après avoir ajusté la position / la hauteur du siège / du volant. Le dispositif de retenue doit être serré fermement, éliminant le jeu de la connexion filetée, et seulement après cela, l'entraînement doit commencer.
- L'endommagement du régulateur de charge mécanique est le plus souvent dû à un changement de charge (ou au début d'un entraînement) par des mouvements trop brusques des bras/jambes.
Pour que votre entraînement n'apporte que le résultat souhaité et que le simulateur serve régulièrement et longtemps - IL EST IMPORTANT DE NE PAS VOUS EN RAPPELER !
- Consultez un entraîneur ou un médecin.
- Lisez le manuel d'instructions du simulateur.
- Inspectez le simulateur à la recherche de corps étrangers ou de dommages mécaniques visibles.
- Effectuez un entraînement d'échauffement.
- Commencez un entraînement avec des mouvements fluides avec une charge minimale.
- S'il n'y a pas de bruits parasites, de secousses, de contrecoups ou d'autres circonstances non typiques du simulateur, continuez la formation en fonction de vos priorités.
- Ne pas relâcher brusquement les leviers / tiges de préhension, ne pas arrêter les simulateurs électriques par le système de sécurité d'urgence, ne pas sauter des simulateurs pendant que les pièces mobiles fonctionnent.
- Si, pendant la formation, des sons / odeurs / contrecoups / secousses parasites, etc. apparaissent, mettez fin à la formation et informez le personnel de service.
Soyez attentif à l'état technique du simulateur ! Respectez les règles d'utilisation du simulateur et la réglementation pour son entretien ! Un entretien rapide vous assure contre les blessures et prolonge la durée de vie de votre appareil d'exercice.
Ne pas oublier le côté écologique et esthétique de la question du contenu du simulateur ! Par exemple, un tapis roulant fonctionnant régulièrement, comme un aspirateur, collecte la poussière industrielle et les petits déchets ménagers, l'accumulant dans le compartiment moteur, ce qui entraîne une surchauffe des composants électriques, une accumulation de charge statique excessive, une partie de la poussière est projetée dans le pièce à chaque démarrage - vous le respirez ! Sachez qu'un épaississement / endommagement minime de la gaine du câble sur le tapis roulant peut provoquer une rupture soudaine du câble, tout comme une connexion lâche peut provoquer la rupture des tiges / rouleaux et causer des blessures.Et l'apparition de craquements, de secousses, de jeu latéral, de basculement du simulateur pendant le fonctionnement du vélo d'appartement / vélo elliptique / stepper peut entraîner la destruction des patins de support, des roulements, des arbres, des bielles, etc. qui à son tour entraîne une chute, une rupture des ligaments, etc.
N'oubliez pas que votre santé est entre vos mains !
Les vélos d'appartement sont divisés en mécaniques et magnétiques. Chaque type a ses propres avantages et inconvénients, ses propres caractéristiques. Chaque vélo d'appartement a son propre ensemble. Certains ont besoin d'une prise électrique, Lire l'article : Sangle vélo d'appartement >>>
Entraîneur de fitness professionnel par intérim. Je travaille avec de nombreuses personnalités du show business en Russie. Je conseille des groupes de danse populaire.
Participation au conseil international des entraîneurs de fitness aux États-Unis. Je suis membre honoraire du club international des entraîneurs professionnels de fitness.
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demandez dans les commentaires !
Tous les athlètes, en particulier les débutants, sont tenus de prêter une attention particulière à l'entraînement cardio. L'un des moyens les plus efficaces de développer le muscle cardiaque est de travailler sur un vélo stationnaire ou un tapis roulant. Il ne faut pas oublier qu'un vélo d'appartement, plus souvent que les autres unités motrices présentes dans la salle de sport, nécessite un entretien et une réparation. Comme tout autre véhicule, les charges à long terme et intenses affectent la durabilité de ses pièces, provoquant leur usure. Par conséquent, il n'y a rien de mal à remplacer en temps voulu les pièces de rechange. De plus, un entretien régulier de votre vélo d'appartement prolongera la durée de vie de toute la structure de votre vélo.
Contrairement à d'autres types d'équipements sportifs, un vélo d'appartement est une unité techniquement complexe. Comme tout autre équipement mécanique, le kilométrage a un impact sérieux sur l'état technique du simulateur, et ce dernier nécessite un entretien régulier et parfois une réparation. Un exercice excessif et fréquent entraîne des dysfonctionnements. Étant donné que tous les vélos d'appartement fonctionnent sur un principe similaire, un certain nombre de pannes typiques peuvent être distinguées. Dans ce cas, il faut tenir compte du type de vélo d'appartement : mécanique avec volant ou magnétique avec électro-aimant.
Le plus souvent, les propriétaires de vélos d'appartement sont confrontés au problème de l'affaiblissement de la charge. Si vous avez un vélo d'appartement mécanique, la cause de la panne est une courroie de couple pédale-volant cassée. Un signe clair d'un dysfonctionnement est la course de la pédale de ralenti en l'absence de toute résistance. Comme dans les voitures et autres équipements sérieux, les courroies de transmission sont des pièces consommables et facilement remplaçables. De plus, l'usure rapide de cette pièce témoigne du travail de qualité et efficace de l'athlète avec le vélo d'appartement.
Le deuxième événement le plus fréquent est le cognement qui se produit lors de l'utilisation de l'appareil. La raison en est l'usure du roulement du chariot du vélo d'appartement. Il n'y a aucune raison de transporter le simulateur pour les diagnostics, car une manifestation claire de ce problème sera un craquement lorsque vous essayez de faire tourner les pédales. Comme les courroies décrites ci-dessus, les roulements sont des pièces de rechange dont la tâche principale est de travailler pour l'usure, il n'y a donc rien de mal à les remplacer en temps opportun et régulièrement. Les réparations sont peu coûteuses, faciles et rapides.
Des cognements ou des bruits intermittents dans le vélo d'appartement peuvent également être causés par des dysfonctionnements de l'alternateur interne (s'applique aux vélos d'appartement magnétiques tels que « Torneo »). Dans ce cas, il est nécessaire de remplacer le générateur par un neuf.
Considérez les principaux moyens de résoudre les problèmes survenus à la maison. L'entraîneur magnétique se caractérise par une conception complexe avec une abondance de composants électroniques, ce qui complique grandement le libre-service. La seule chose qui peut être faite est de vérifier la qualité du contact de toutes les connexions électriques. S'il manque, vous pouvez essayer de le souder vous-même.
Le simulateur mécanique est "traité" de deux manières : en remplaçant la courroie du volant ou les roulements du chariot.Dans le premier cas, vous devez vous-même retirer la protection du volant moteur, la courroie de transmission et obtenir la pièce que vous recherchez. Dans les vélos d'appartement, comme dans les voitures, des courroies de transmission en forme de V (ou scientifiquement - des courroies à nervures en V) sont utilisées. Ensuite, vous transportez la courroie déchirée jusqu'au magasin automobile le plus proche et le consultant sélectionne un remplacement approprié ou mesurez soigneusement la pièce vous-même, comptez le nombre de rainures et recherchez les pièces de rechange nécessaires dans les moteurs de recherche.
Le remplacement du roulement nécessite également un démontage incomplet du vélo d'appartement et la recherche d'une pièce similaire. Dans ce cas, vous devez contacter les magasins de vélos - hors ligne ou sur Internet. Tout d'abord, vous devez mesurer les diamètres extérieur et intérieur de la pièce, ainsi que le nombre de billes dans le roulement.
Il ne faut pas oublier que l'auto-réparation annule dans la plupart des cas le propriétaire de la garantie. Le plus souvent, les fabricants placent des joints spéciaux sur le corps du vélo d'appartement, qui protègent contre l'ouverture automatique. Si les tampons sont endommagés, les centres de service ont le droit de refuser le client en service de garantie.
Si un bruit de cognement ou de craquement se produit quelque temps après le démarrage du vélo d'appartement, la cause probable est un mauvais assemblage de l'appareil. En cas de fonctionnement prolongé, il se produit un échauffement et, par conséquent, une dilatation mécanique des pièces. Un rognage incorrect entraîne un bruit supplémentaire. Bien sûr, il y a une fraction de la probabilité qu'avec une utilisation ultérieure, les pièces se frottent les unes contre les autres et le bruit disparaît, mais il est préférable de contacter le centre de service, car il s'agit d'un défaut d'usine évident, qui peut évoluer en problèmes plus graves à l'avenir.
Les magasins en ligne proposent une large gamme de pièces détachées et d'accessoires pour différents types de vélos d'appartement. Les prix des pièces de rechange varient de 600 à 8000 roubles. Pour cet argent, vous pouvez acheter des capteurs de fréquence cardiaque, des ceintures de transfert, des tapis de vélo d'appartement, des freins magnétiques et des câbles de démarrage.
La durabilité et les performances d'un vélo d'appartement dépendent directement d'un entretien et d'une utilisation appropriés. Les règles de base pour l'utilisation du vélo d'appartement sont les suivantes :
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Vidéo (cliquez pour lire). |
Ainsi, face à une panne du vélo d'appartement, ne vous précipitez pas pour chercher le centre de service le plus proche ou jetez l'appareil. Il est fort possible que vous puissiez le réparer vous-même. Mais, comme vous le savez, le meilleur remède est la prévention. Respectez les règles d'entretien et d'utilisation du vélo d'appartement et évitez ainsi de graves dommages. Quels problèmes avez-vous rencontrés lors de l'exploitation ? Partagez votre expérience dans les commentaires. Assurez-vous d'inclure le type et le fabricant de votre vélo d'appartement.